MUM PILATES

Mobilité – Respiration – Posture – Renfo

149€ une fois – accès à vie

Programme 100% vidéo pour t’aider à retrouver ton corps après accouchement

OBJECTIFS

• Cibler le bas du ventre
• Redesiner la silhouette
• Resserrer les muscles profonds
• Affiner la taille
• Renforcer le périnée
• Améliorer la posture
• Soulager les douleurs
• Améliorer le transit