Le coaching privé est une consultation intense de 1h sur ton problème actuel : mental, l’alimentaire, physique ou autre…
Attention : Il n’y a pas de suivi après la séance, besoin de suivi il faudra prendre un programme avec accompagnement (BOOSTE OU SANTÉ MENTALE)
FOCUS
- TCA
- Santé mentale
- Organisation
- Alimentation
- Perte ou prise de poids
- Fringales – Grignotages – ballonnements – constipation
- Maladies métaboliques / inflammatoire
- Mouvement – Sport
LE COACHING PRIVÉ ET SANTÉ MENTALE
FOCUS DE MON COACHING
Écoute active sans jugement pose, je coach, je propose une solution adaptée aux problèmes, j’encourage et je reprogramme ton esprit et ton paradigme pour débloquer le poids de tes croyances limitantes.
Durée : 1 h
Pas de suivi après car c’est une consultation.
Si tu souhaites un programme avec accompagnement choisis soit programme BOOSTE ou programme SANTÉ MENTALE
ATTENTION
Un retard ou une absence de ta part le coaching ne sera ni reporté et ni remboursé
OBJECTIFS
1. T’apporter des connaissances sur le plan spirituel,
alimentaire et sportif
2. T’aider à comprendre tes émotions
3. T’aider à perdre le poids des émotions
4. Mettre en place un plan alimentaire personnalisé
5. Répondre à toutes tes questions (perte de poids, prise, maintient, TCA, vie perso / vie pro)
6. Examiner ta morphologie et te proposer un programme sur-mesure
PENDANT LE COACHING
Tout se passe en visio et sur WhatsApp, il faut être en tenue de sport et avoir l’estomac vide.
Donc manger 2h avant le coaching
