⚠️ ATTENTION⚠️
Le suivi alimentaire ce n’est pas un régime ni un programme restrictif, pas de pilule, pas besoin de se priver, pas besoin de compter les calories ou de peser les aliments, pas besoin de sauter de repas ou de faire un jeun intermittent.On apprend à mieux manger er à écouter sa faim. C’est un rééquilibrage alimentaire, tu manges les plats de chez toi mais de la bonne manière…
PROGRAMME EN GROUPE
100% SUIVI ALIMENTAIRE
SANS SPORT
Prix : 150€ par mois
Durée : 3 mois
Resultats garantis en 15 jours
- – 15kg sur la balance
- – 20 cm de tour de taille
- – 2 à 3 tailles de vêtements
- S’affiner
- Cibler la graisse viscérale
- Cibler la bouée du ventre
- Remettre ses jolies robes
- Se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans ces vêtements
- Gérer son assiette
AVANTAGES
Ce programme de coaching va t’aider, t’accompagner et te guider au quotidien à obtenir un réel changement sur ta santé en 21 jours grâce à une methode de rééquilibrage alimentaire flexible que tu pourras concilier tes plats traditionnels et ta perte de poids.
Le but est de mieux manger sans culpabiliser et retrouver un meilleur équilibré niveau santé. Je t’aide à atteindre tes objectifs de perte ou de prise de poids sans privation et sans frustraction.
Tu gagnes du temps, à te prioriser, à être plus régulière dans tes actions du quotidien et être plus assidue pour atteindre ton objectif plus rapidement.
LE COACHING TE DONNE ACCÈS À
✅️ Protocole MAGIQUE
✅️ Suivi alimentaire journalier en privé (suivi 7j/ 7 en profondeur et instantané, tu partageras tes plats du quotidien, je t’aide, je te guide à construire une nouvelle routine alimentaire saine et sur la durée. Je t’accompagne à retrouver une meilleure santé. Je te guide, te motive à mieux composer une assiette saine et équilibrée, je suis là pour repondre à tes questions et aux ajustements)
✅️ Conseils et astuces sur la gestion du temps, la gestion de la motivation, la gestion sur confiance en soi, la gestion des pulsion…
✅️ Livres de recettes inclus
✅️ Groupe de motivation 7j sur 7 sur WhatsApp (conseils et astuces ventre plat, perte de poids et prise de masse)
OBJECTIF BIEN-ÊTRE
- Penser à soi,
- Prioriser sa santé mentale,
- Te réapproprier ton corps,
- Ameliorer le sommeil et le stress,
- Changer ses comportements alimentaires,
- Prendre soin de son corps,
- Prendre soin de ses émotions,
- Apprendre à s’écouter
- Retrouver de la duscipline
- Ameliorer le sommeil
- Apprendre à s’aimer
- Prendre soin de soi et de son bien-être,
- Retrouver de la motivation et être encouragée…
- Booster ta confiance en toi, de reprendre le plein possession de ton corps,
- Se sentir bien dans sa tête, dans sa peau et dans ses vêtements,
OBJECTIF ALIMENTATION
Retrouver une meilleure santé et une meilleure forme en 30 jours déjà.
Apprendre à reconnaitre une faim émotionnelle et une faim naturelle, gérer ses pulsions,
- Purifier le corps,
- Gérer les fringales,
- Booster le metabolisme,
- Enlever les déchets,
- Mieux composer son assiette,
- Manger en toute conscience,
- Apprendre à mieux cuisiner…
- Ecouter sa faim
- Manger en toute conscience
- Perdre du poids sans perdre et sans perdre ses formes,
- Mieux manger à sa faim,
- Gérer les fringales et les grigbotages,
- Gérer les quantités et mieux composer l’assiette,
- Retrouver une nouvelle routine,
- Retrouver une meilleure hygiène de vie,
- Perdre du poids sans privation, sans frustration et être mieux organiser,
- Booster le metaboliste et retrouver de l’énergie,
OBJECTIF PHYSIQUE :
Booster le metabilisme, retrouver de l’energie, perdre le gras du ventre, perdre du poids, perdre la bouée du ventre, s’affiner, se sentir bien, se sentir alaise dans son corps et dans ses vêtements.
- S’affiner
- Prendre du poids,
- Perdre du poids,
- Cibler la bouée du ventre,
- Retrouver de l’énergie,
- Dégonfler du ventre,
- Perdre le gras du ventre,
- Cibler le bas du ventre,
- Se sentir bien dans sa peau, dans son corps, dans sa tête et dans ses vêtements
- Remettre les vêtements qui te valorises et que tu aimes