Description
PROGRAMME MAGIQUE SANS SPORT
Le programme va t’aider à te reprendre en main, à retrouver ton corps d’avant et retrouver ta féminité.
Résultat rapide en 7 jours
Ce n’est pas un programme personnalisé
Il est divisé en 3 parties
PARTIE 1 : LE DETOX VENTRE PLAT
J’ai mis une recette de smoothie MIRACLE (boisson) détox ventre plat dedans qui va t’aider à perdre jusqu’à – 5kg en 7 jours et atteindre 50% de ta transformation rapidement sans privation.
Le smoothie détox va nettoyer ton corps en profondeur, éliminer les toxines, éliminer les déchets, dégonfler le ventre rapidement et enlever les ballonnements / constipation
PARTIE 2 : L’ALIMENTATION
J’ai mis un plan alimentaire journalier détaillé de A à Z pour t’aider à mieux organiser ton assiette, à mieux gérer les quantités, à manger mieux, à perdre rapidement le ventre, à perdre tes derniers kilos et si tu as un objectif de prendre de la masse.
Tu peux continuer de manger les plats de ta culture, le programme te permet de manger ce que tu veux avec des quantités raisonnables, tu gardes une hygiène de vie saine sur du long terme.
PARTIE 3 : LIVRES DE RECETTES / CONSEILS ET ASTUCES
J’ai mis 7 livres MAGIQUE pour t’aider à varier tes plats :
-
Infusions
-
Tisanes
-
Smoothie protéinés
-
Smoothie ventre plat
-
Petits-déjeuners
-
Encas / goûter
-
Desserts
-
Salades composées
-
Liste de courses
-
Astuces et conseils
LE PROGRAMME POUR TOUS LES OBJECTIFS
-
Perdre du ventre
-
Perdre du poids
-
Prendre de la masse
-
Se raffermir
-
Maintenir le poids
-
Post-partum
-
Ballonnements
-
Constipation
-
Rétention d’eau
INFROMATIONS IMPORTANTES
1. Je ne propose pas de menus, car l’objectif d’une perte de poids durable et saine est de manger les plats de sa culture et les repas qu’on a dans sa cuisine,
2. Mon programme est un livre de recette à télécharger, si tu ne télécharges pas et après des mois, il ne sera pas remboursé,
3. Il n’y pas de suivi alimentaire et pas d’accompagnement
4. Pas de sport
5. Il y’a un groupe de motivation
