FIT EXPRESS & AFRO DIET 

250,00

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Description

PROGRAMME FIT EXPRESS & AFRO DIET 

Ce programme est un 6 et 1 il va t’aider à retrouver confiance en toi, manger mieux, perdre du ventre en gardant tes formes et retrouver confiance en toi

Il est composé de :

  1. 3 mois de coaching à distance (toutes les semaines) sur le rééquilibrage alimentaire, motivation, santé et mental
  2. 1h de consultation offerte pour mieux comprendre tes besoins et tes désirs
  3. Deux livres offerts smoothies ventre plat et Afro Diet
  4. Vidéos enregistrées de FIT EXPRESS soit 17 composées de séances perte de poids et de gras  entre 5 et 13 minutes, adaptées à son objectif
  5. Un espace de bibliothèque TRAINING / FOOD / CONSEILS offert de plusieurs vidéos Fitness (perdre du ventre et se raffermir), des vidéos recettes plats Afro / Mix et des conseils pour composer son assiette, comment doser les quantités, liste de courses, sauces maison…
  6. Les futures mamans et mamans peuvent en faire avec l’autorisation de votre médecin
  7. Un groupe WhatsApp de motivation avec des challenges, du soutien et de partages
  8. Mes deux livres recettes smoothies ventre plat et Afro Diet

 

ATTENTION 

  • Les femmes enceintes peuvent en faire avec l’autorisation du médecin,
  • Après l’accouchement c’est possible avec l’accord de votre sage-femme
  • Le programme AFRO DIET est idéal pour dégonfler après l’accouchement
  • Idéal en phase de ménopause

RESULTATS ATTENDUS

  • Retrouver de la motivation
  • Vaincre la procrastination
  • Te tonifier le corps
  • Prendre du muscle
  • Galber tes fesses
  • Sortir de ta souffrance actuelle
  • Progresser rapidement
  • Vaincre tes peurs du sport
  • Avoir un ventre plat
  • Perdre du gras
  • Avoir confiance en toi

GROS AVANTANGES DU PROGRAMME

  • illimité et à vie