Description
PROGRAMME CHALLENGE SUR 21 JOURS AVEC SUIVI ET ACCOMAGNEMENT
RESULTAT DÈS 3 JOURS
Se prendre en mains et retrouver confiance en toi
Retrouver votre corps rapidement en 21 jours
CE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI
Tu veux :
- Débloquer le poids
- Retendre la peau du ventre
- Perdre le gras du ventre
- Dégonfler du ventre rapidement
- Perdre du ventre rapidement
- Tonifier le corps et se sentir sexy
- Prendre du muscle
- Soulager les ballonnements
- Travailler sur la motivation et la discipline
Ce challenge permet aussi aux mamans de retrouver leur ventre plus plat rapidement après la grossesse, il va muscler et retendre la peau du ventre.
Il faudrait suivre un protocole pendant les 21 jours de A à Z
Ce challenge se fait en 4 phases
- LE DÉTOX : La phase de détox permet de purifier le corps afin de booster le système digestion et immunitaire. Vous aurez des recettes de smoothies et infusions miracles pour transformer votre ventre en 21 jours
- L’ALIMENTATION : La phase alimentaire permet d’apprendre à mieux manger, apporter des bons nutriments essentiels à son corps, lutter contre le TCA ou les fringales grâce aux recettes simples et gourmandes. L’objectif est de manger sain et mieux. Le protocole est flexible et modulable en fonction de vos envies, vos habitudes quotidiennes et vos moyens
- LE GROUPE DE SOUTIEN : Un groupe Whatsapp pour échanger aves les femmes motivées qui sont dans le même cas que toi, je suis derrière toi pour te booster et répondre à tes questions
LES INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES
Le paiement en plusieurs fois possible
QUI SUIS-JE ?
Mon histoire,
Il y a deux ans j’ai traversé des moments très très durs. En effet, j’avais beaucoup de problèmes dans ma vie de maman, ma vie professionnelle et personnelles. Ceci m’a fait prendre 17 cm de tour de ventre en peu de temps.
Ainsi, cela m’a déclenché des ballonnements, de la constipation, la fatigue, le stress, de l’hyperphagie, de l’anxiété et de l’état dépressif. Par conséquent, je pleurais tous les jours car je ne parvenais pas à me relever de mes problèmes.
Pendant cette phase de tristesse j’ai beaucoup douté de moi, j’avais perdu confiance en moi pourtant j’ai plus de 10 ans dans le métier de Coach Sportif. Cependant, mes problèmes étaient si forts que je ne parvenais pas à m’en sortir. D’ailleurs, j’ai mangé mes émotions à tel point je ne pouvais plus ressentir de la satiété.
Mes deux livres m’ont donc aidé à réguler mes pulsions, à réduire mes inflammations et surtout à perdre rapidement mon ventre.
Sur le plan sportif, je procrastinais tous les jours car la fatigue était si forte que je ne trouvais plus la force pour m’entrainer. Néanmoins, grâce à mon expertise dans le coaching j’ai crée de courtes séances de sport entre 4 minutes et 13 minutes afin de ne pas lâcher et de tenir jusqu’à atteindre mes objectifs. Mes programmes sont puissants car d’une part j’ai tout testé sur moi et d’autre part j’ai eu des résultats incroyables.
LE FIT EXPRESS est donc le seul programme capable de concilier nos doutes, nos peines, notre manque de temps et nos objectifs souhaités car il est conçu pour rependre à tous nos problématiques!!
Mon concept clé permet de réaliser des séances de sport très courtes et ultra efficaces tous les jours.
Il n’est plus nécessaire de faire 1h30 ou 2h de sport par jour pour avoir des résultats incroyables.
